Новости

Грамотное эмоциональное поведение во время трагических событий

27 марта 2024 г.

Мы живем в неспокойное время: интернет не дает возможности человеку отфильтровать поток информации, информация изобилует угрозами разного качества, общество погружено в постоянное переживание негатиных эмоций, люди растрачивают свою энергию, обращая внимание на вредоносные объекты и вся обстановка вокруг этому способствует. Защититься от этого не могут даже взрослые, не говоря уже о детях, буквально с рождения пользующихся в наше время гаджетами.

На очередном занятии группы поддержки Ресурс родители и подростки вспоминали, что же это за состояния человека, которые добавляют жизни в жизнь. Пробовали побыть в радости, озарении, вдохновении. Говорили о ядовитых состояниях, которые разрушая психику, разрушают здоровье. О причинах возникновения гнева, страха, жалости, сомнений, самоуничижения и тоски и способах справиться с ними.

Есть лайфхак, попробуйте им воспользоваться и применить в повседневной жизни, когда негативная эмоция подавляет вас: научитесь отлавливать начало запуска эмоции, отработайте навык выхода из негативного переживания, используя состояние нейтральности, займитесь творчеством, погуляйте, понаблюдайте за течением ручьев, пообщайтесь с животными и сделайте что- то полезное на общее благо- помогите Родине любыми своими действиями в победе над фашизмом.

Если не получается – приходите на занятия к специалистам нашего Центра. Техники саморегуляции изучают у нас как взрослые так и дети.

#пустьвсегдабудуя!

Наши контакты:

Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1 «А»

Сайт cspsd40.ru

ВК https://vk.com/cspsdarz

Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz

сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram

+7 (83147) 6-32-86

Мы рады видеть Вас!

Ты – не жертва!

15 февраля 2021 г.

Во все времена были жертвы и агрессоры. В современном мире все чаще говорят о буллинге – это настоящая травля, третирование и запугивание в образовательном учреждении. Никто не застрахован от роли жертвы. Объектом насилия (как правило,...

Другая сторона медали

11 февраля 2021 г.

Ребенок – «отличник» - мечта большинства современных родителей. Взрослым кажется, что медаль сможет обеспечить их сыну или дочери обучение в престижном вузе и безоблачное будущее. Но как часто в погоне за оценками и статусом, родители...

Проблема? Решаем ярко

9 февраля 2021 г.

Если вы думаете, что работа с психологом – это скучная сцена из фильма, когда клиент, расположившись на кушетке, описывает жизненные перекосы, а психолог слушает – вы ошибаетесь. Ничего серого, нудного и грустного!

«Зона комфорта»

8 февраля 2021 г.

В каждой из трех игровых комнат ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса» появились современные яркие мягкие зоны, которые стали универсальным средством для организации различных занятий.

Полезный опыт

5 февраля 2021 г.

Участие в семинаре-тренинге «Технология кейс-менеджмент как основной метод социальной работы», проводимом Благотворительным Фондом « Жизнь без границ», дало возможность познакомиться с формами работы Центра наставничества для НЕтрудных подростков «Хулиганодом».

Нижегородский Женский Кризисный Центр

4 февраля 2021 г.

В Нижегородском Женском Кризисном Центре начинает свою работу убежище для женщин и детей, пострадавших от домашнего насилия.

Поколение Z

29 января 2021 г.

Родители, обращающиеся за психологической помощью, сталкиваются с проблемой непонимания своих детей. Используя давно выученные приемы воспитания, понимают, что они не работают. Находятся в недоумении и пытаются найти выходы с помощью специалистов.

Пожарно-профилактическая операция «Жильё»!

28 января 2021 г.

Комплексная безопасность семьи — одна из главных задач деятельности ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса». Пожарная безопасность является её важной составляющей. Совместная работа всех ответственных служб города, в этом направлении проводится системно и планово.

Влюбленность в иллюзию

25 января 2021 г.

Светлое чувство влюбленности пусть даже в вымышленного героя может затронуть сердце любого подростка. Что же происходит в такие моменты с ребенком и стоит ли бить тревогу?

Встречайте наших победителей фотоконкурса «Живая открытка»!

19 января 2021 г.

Мы вас с победой поздравляем, Отныне вы — на высоте, Успехов, счастья вам желаем И побеждать всегда в борьбе.

Грамотное эмоциональное поведение во время трагических событий

27 марта 2024 г.

На очередном занятии группы поддержки Ресурс родители и подростки вспоминали, что же это за состояния человека, которые добавляют жизни в жизнь. Пробовали побыть в радости, озарении, вдохновении. Говорили о ядовитых состояниях, которые разрушая психику, разрушают...