Новости

Клуб психологического общения «Надежда»

1 июля 2014 г.

Тема домашнего насилия не перестаёт быть актуальной, как ни противоестественно это звучит. Причиной этому является отсутствие правовой защищенности женщин в нашей стране.

Насилие в семье – это такие отношения между супругами, когда мужчина считает, что жена – его собственность, с которой можно поступать, как угодно, по своему усмотрению: лишить экономической поддержки, контролировать каждый шаг, унижать, оскорблять, избивать. Ударивший женщину всего один раз, как правило, на этом не останавливается. Он находит любой повод, чтобы вести себя таким образом и в дальнейшем.

Последствия домашнего насилия негативно отражаются на личностях испытавших его: заниженная самооценка, повышенная тревожность, внушаемость, неуверенность в себе, гипертрофированное чувство вины, подавленное чувство гнева, постоянный страх, неверие в возможность помощи от общества (так называемый «стокгольмский синдром»), приниженное понимание роли женщины в обществе и семье.

Для большинства женщин характерно покорность «судьбе», смирение перед «неизбежным», «дан такой муж – надо терпеть», и постоянное утешение себя иллюзиями, что он ещё изменится, станет таким, каким был прежде, до брака, или в первый год жизни: внимательным, ласковым, добрым. Зачастую женщины ищут помощи психолога для того, чтобы ей «вернули» прежнего мужа, поговорили с ним, чтобы всё стало так, как было прежде. Проходит немало времени, прежде чем жертвы домашнего насилия решают разорвать порочный круг зависимости и созависимости и вступают на новый виток развития. В редких случаях это решение принимается без поддержки. И, даже, разорвав мешающие жить полноценной жизнью узы, в первое время оказываются в растерянности, испытывают чувство вины, сомнения, в правильности содеянного, остаётся неуверенность в себе, неверие в то, что может быть «кому-то нужна».

В период переживания активного цикла насилия, по наблюдениям, женщина не готова к участию в групповых формах работы. И сразу после расставания с насильником она ещё будет остро переживать происшедшее ранее, отбиваться от вероятных попыток преследования со стороны бывшего мужа-тирана, адаптироваться к более спокойному образу жизни. И, только расставшись с прошлым окончательно, начинает понимать, что остались неразрешённые внутренние проблемы, которые мешают дальнейшему личностному развитию.

Поэтому, для дальнейшей поддержки с данной категорией женщин было решено создать женский клуб, как некий синтез клуба - лучшей подруги, с которой можно поделиться своими проблемами, определить способы их разрешений, выхода из психотравмирующих ситуаций, группы поддержки и психологического тренинга. Начало было положено.

Первыми участниками были женщины, стоящие на учёте в отделении помощи семьям с проблемами насилия. На тот момент не все из них разорвали брачные отношения с обидчиками, некоторые всё ещё пребывали в подавленном состоянии. Им было предложено посещать занятия клуба, но не все отнеслись к этой затее с восторгом. Настроение, состояние не позволяли отвлечься, заняться «своим садом». Впоследствии решено было приглашать на занятия всех, кому необходимо участие в предлагаемых программах.

Открытием, откровением стало то, что в женский клуб стали записываться и приходить по собственной инициативе женщины, которые уже пережили негативный опыт домашнего насилия, сами, с помощью психолога или близких, нашли выход из трудной жизненной ситуации. Пришли те, которые уже сделали шаг к свободе от насилия. Теперь им понадобилась работа над собой, желание обрести самоуважение и строить жизнь по-новому. Пришли люди, пережившие другие жизненные коллизии: несчастную любовь, сложные отношения с близкими, измену или развод, потерю близких, потерявшие смысл жизни…

Так в итоге был создан Клуб психологического общения «Надежда». За 4 года его существования написаны и воплощены психокоррекционные программы, которые позволяют работать с личностными проблемами. Первая программа являла собой группу поддержки женщин в ситуации домашнего насилия с элементами тренинга. Были созданы программы, где участники отрабатывали навыки продуктивного общения, учились уверенности в себе, и… общались, знакомились, делились своими переживаниями, сомнениями, радостями. Далее были составлены и воплощены ещё ряд программ, обучающих конструктивному решению конфликтных ситуаций, стратегии и тактике эффективных действий в отношениях с мужчинами, новым поведенческим навыкам и способам преодоления социальных страхов, саморегуляции в стрессовых состояниях. Последняя программа «В ритме собственной жизни» посвящена мотивации успешности и самодостаточности.

Каждая программа состоит из 10 занятий, которые длятся 3 часа. Участникам программы необходимо настроиться на восприятие теоретического и методического материала, отработку практических навыков и методик в играх и упражнениях, а также работу на глубоком личностном уровне. Ведущим создаются такие условия для участников тренинга, чтобы они сами активно анализировали ситуацию, в которую попали, могли создать желаемую модель её развития.

Главное то, что в центре внимания находится сам человек с его чувствами, мыслями, переживаниями. Участники тренинга имеют возможность научиться новому, попробовать новые формы поведения, принимать чужие мнения в ходе обсуждений «на кругу». Основная цель работы с группами – помочь участникам самостоятельно справиться со своими социально-психологическими проблемами. Тематически подобранные игры, упражнения играют огромную роль. Очень хорошо работают техники и методики рационально-эмоциональной терапии, арттерапии, сказкотерапии, метафоры, танцевальной терапии, психодрамы, гештальт-терапии. Но всего важнее - создание доброй атмосферы взаимного доверия в группе, располагающее к желанию выговориться, раскрыться, поделиться своими проблемами на кругу.

Каждая из участниц знает, что имеет право на понимание, помощь и поддержку других участников и ведущего. Всё это служит созданию условий для освобождения от сомнений и страхов, ограничивающих убеждений, внутренних переживаний, в дальнейшем – жить в гармонии и ладу с самим собой и с окружающими.

«Развод не для ребенка?»

18 ноября 2022 г.

Разводы в настоящее время явление не редкое, и часто родители не знают, как сообщить подобную новость своим детям. Как следствие, от самых близких людей ребята могут слышат ложь, а иногда тема и вовсе замачивается в...

«Круглый стол «Права и обязанности»»

18 ноября 2022 г.

Ни для кого ни секрет, что с рождения малыш получает права и обязанности. И чем старше становиться ребенок, тем больше у него появляется прав и соответственно обязанностей. Сегодняшняя встреча была посвящена этим вопросам.

«Встреча с Мамой»

17 ноября 2022 г.

Продолжаются занятия, посвященные удивительным мамам нашего города. На очередной встрече мы знакомились с историями рода женщин, воспитывающих как кровных, так и приемных детей. Обратились с благодарностью к предкам. Вспоминали, анализировали, представляли, фантазировали, творили.

«Нужный контакт»

16 ноября 2022 г.

Часто родители подростков переживают из-за того, что дети отдаляются от них и все больше времени проводят с друзьями. Но причин для волнения нет, ведь это является одной из возрастных особенностей ребят. Общение со сверстниками и...

«Раскрываем секреты безопасности»

15 ноября 2022 г.

Умный и находчивый ребенок- это ребенок, который может узнавать ситуацию, в которой ему угрожает опасность. Хотя большинство людей- хорошие, но есть люди, которые могут обидеть. Важно научить детей видеть опасность и знать, как себя вести. Ребенок станет уверенным...

«Время витаминов»

14 ноября 2022 г.

Для детей в осеннее - зимний период особенно важно проводить витаминизацию третьих блюд аскорбиновой кислотой. Ведь залог здорового питания – это наполнение ежедневного рациона теми компонентами, которые необходимы для энергичности и хорошего самочувствия.

Клуб «Ресурс»

14 ноября 2022 г.

Среда 16 ноября, 17.30 Тема встречи: «Мамино благословение»

«Не дайте себя обмануть»

11 ноября 2022 г.

Проблема мошенничества в настоящее время остается весьма актуальной. Наряду с попытками обмана по типовым сценариям, разработанными мошенниками на протяжении последних нескольких лет, ежедневно аферисты осваивают новые виды обманов.

«Дышим правильно»

11 ноября 2022 г.

Дыхание объединяет тело и разум. Умение управлять им способствует умению управлять собой, и это имеет особое значение, когда Вы становитесь мамой или папой. На родительской группе «Ресурс» прошло занятие, где заботливые родители смогли научиться правильно...

«Как распознать буллинг в классе?»

10 ноября 2022 г.

Как известно, ссоры, драки и обидные прозвища неотъемлемая часть детского коллектива. Ребята только учатся налаживать взаимоотношения, узнают себя и друг друга. Не всегда получается сделать это мирно. Но где проходит грань между естественным процессом социализации...

Клуб психологического общения «Надежда»

1 июля 2014 г.

Насилие в семье – это такие отношения между супругами, когда мужчина считает, что жена – его собственность, с которой можно поступать, как угодно, по своему усмотрению: лишить экономической поддержки, контролировать каждый шаг, унижать, оскорблять, избивать....