Как побороть одиночество
13 февраля 2024 г.
Одиночество может быть трудным периодом в жизни каждого из нас, но есть некоторые советы, которые могут помочь справиться с этим чувством:
-
Найдите время для социального контакта. Одним из ключевых факторов, способствующих чувству одиночества, является его недостаток. Выделите время для встреч с людьми, которые вам близки, или присоединитесь к группам с общими интересами.
-
Пробуйте изучить новое хобби. Увлечение любимым делом поможет не только рассеять мысли, но и повлечет за собой новые знакомства.
-
Обратитесь за профессиональной помощью. Иногда одиночество может быть связано с более серьезными проблемами, такими как депрессия или тревожные расстройства. Профессиональные психологи и терапевты могут предоставить вам ценные инструменты и навыки, чтобы справиться с эмоциональными трудностями.
-
Не стесняйтесь обращаться к консультантам Телефона доверия. Эта служба предоставляет анонимную и конфиденциальную поддержку. Ее консультанты готовы выслушать вас и помочь разобраться в эмоциях.
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
Городской номер 9-77-07.
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
«Энергия движения»
12 мая 2020 г.
Вынужденное длительное пребывание в стенах дома привело к существенному снижению физической активности всей семьи – стали гораздо меньше ходить пешком и просто двигаться.
Проект «Вам, родные!»
8 мая 2020 г.
Проект «Вам, родные» – социально значимый проект, реализуемый в 84 субъектах РФ, направленный на поздравление с юбилеем Победы ветеранов Великой Отечественной войны.
«Копилка воспоминаний»
8 мая 2020 г.
В образовавшийся «домашний» период кто то старается уединиться с книгой, у кого то, наконец, появилось свободное время для просмотра кинофильмов, игр в интернете. Используйте эту уникальную возможность еще и для объединения семьи, формирования новых фамильных...
Секреты психолога для родителей детей раннего возраста
1 мая 2020 г.
Самоизоляция. Пришло время заняться семейными вопросами не впопыхах между работой и сном, а скрупулезно, ежеминутно, как говорится «глаза в глаза». Все родители столкнулись с трудностями, многие попытались изменить свою жизнь.
«Счастье быть рядом»
30 апреля 2020 г.
Одна из семейных ценностей – хороший совместный отдых. Общие развлечения, игры, покажут Вам друг друга по-новому и предоставят возможность совершить открытия даже внутри собственной семьи! Семейный отдых – шанс для родителей лучше понять собственного ребенка,...
Сенсорная гармония
29 апреля 2020 г.
Среди существующего огромного разнообразия игр и занятий для детей, родители ищут такие, чтобы в их процессе ребенок чувствовал себя спокойно и уверенно. Игры с песком – это то, что увлечет и заинтересует всю семью.
«Мы вместе – и это главное»
28 апреля 2020 г.
Сейчас мы с вами оказались в непростой ситуации, где наш город, наша страна борется с пандемией. Вынужденная самоизоляция стала настоящей проверкой для отношений.
Учимся вместе с детьми
21 апреля 2020 г.
Еще совсем недавно дети проводили большую часть дня в школе, а родители на работе. Сейчас им приходится все время находится дома, в условиях самоизоляции. Дистанционное обучение стало неожиданностью не только для детей, но и их...
Как побороть одиночество
13 февраля 2024 г.
Одиночество может быть трудным периодом в жизни каждого из нас, но есть некоторые советы, которые могут помочь справиться с этим чувством.