Как побороть одиночество
13 февраля 2024 г.
Одиночество может быть трудным периодом в жизни каждого из нас, но есть некоторые советы, которые могут помочь справиться с этим чувством:
-
Найдите время для социального контакта. Одним из ключевых факторов, способствующих чувству одиночества, является его недостаток. Выделите время для встреч с людьми, которые вам близки, или присоединитесь к группам с общими интересами.
-
Пробуйте изучить новое хобби. Увлечение любимым делом поможет не только рассеять мысли, но и повлечет за собой новые знакомства.
-
Обратитесь за профессиональной помощью. Иногда одиночество может быть связано с более серьезными проблемами, такими как депрессия или тревожные расстройства. Профессиональные психологи и терапевты могут предоставить вам ценные инструменты и навыки, чтобы справиться с эмоциональными трудностями.
-
Не стесняйтесь обращаться к консультантам Телефона доверия. Эта служба предоставляет анонимную и конфиденциальную поддержку. Ее консультанты готовы выслушать вас и помочь разобраться в эмоциях.
Детский телефон доверия 8-800-2000-122
Городской номер 9-77-07.
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
Сотрудничество
10 апреля 2023 г.
Заведующая отделением сопровождения семьи и ребенка Гурлова А.Г. провела расширенное методическое объединение классных руководителей ГБПОУ Арзамасского приборостроительного колледжа им. П.И. Пландина.
«Работа с телом»
7 апреля 2023 г.
В соответствии с комплексным планом организационно-методической работы Министерства социальной политики Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса провел вебинар «Телесно-ориентированная терапия в работе с проблемой жесткого обращения».
«Мы выбираем ЗДОРОВЬЕ!»
7 апреля 2023 г.
В рамках межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Дети России-2023» ребята стали участниками интерактивного занятия «От вредных привычек ты – откажись, выбери здоровую жизнь»!
Предупреждён - значит вооружён
6 апреля 2023 г.
СПИД. Что нужно знать, чтобы жить и не бояться. Что нужно делать, чтобы его не было. Что нужно сделать, чтобы жить и не сомневаться.
Субботник – добрая традиция!
6 апреля 2023 г.
Весенний субботник стал доброй традицией для сотрудников ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса». Вооружившись всем необходимым инвентарем, участники субботника на территории учреждения навели порядок — убрали прошлогоднюю листву и мусор.
«Терроризм: как не стать жертвой»
6 апреля 2023 г.
В целях профилактики и предупреждения терроризма с сотрудниками, детьми, посещающими психолого-педагогическую группу и получателями социальных услуг ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» была проведена практическая тренировка по безопасной и своевременной эвакуации.
Скажи наркотикам «НЕТ»
5 апреля 2023 г.
А вы знаете, что в апреле отмечается Всемирный день здоровья?! В связи с этим для подростков, посещающих занятия центра был проведен «круглый стол».
Как побороть одиночество
13 февраля 2024 г.
Одиночество может быть трудным периодом в жизни каждого из нас, но есть некоторые советы, которые могут помочь справиться с этим чувством.