Новости

EQ – что это и как его развить?

2 сентября 2020 г.

Проблема распознавания своих ощущений, на самом деле, очень серьезная. Наш менталитет не позволяет демонстрировать чувства публично, мы склонны держать все переживания в себе.
Обратите внимание, как часто мальчику, который расстраивается и плачет, родители говорят: «Ты мужчина, тебе нельзя плакать!». С возрастом растет и количество запретов на разнообразные чувства. Нельзя плакать, кричать, быть сентиментальным, снисходительным, разговорчивым и каким-то еще. Вот и вырастает следующее поколение «бесчувственных» пап, которые эмоционально выгорают в родительстве, так и не начав им наслаждаться.
Малышу – и девочке, и мальчику, - необходимо научиться понимать, осознавать и проговаривать свои чувства и эмоции. Он не рождается с таким умением.
Будьте примером для ребёнка – проговаривайте чувства, эмоционально жестикулируйте, используйте активную мимику. Рассказывайте ему о своих внутренних переживаниях и радостях. Других учителей в этом направлении, кроме родителей, у ваших детей нет.
Не запрещайте ребёнку испытывать любые эмоции. Ведь запрещая, мы учим их подавлять, копить, прятать. А это прямая дорога к стрессам, агрессии, депрессии. Помните, что нет плохих и хороших, и каждая эмоция в каждом конкретном случае - полезна.
Расскажите и покажите ребёнку, что он может выражать эмоции разными способами:
- Рассказать словами: «Мне грустно», «мне смешно».
- Нарисовать их.
- Слепить из пластилина или из песка.
- Показать через физические действия: попрыгать, побегать, потанцевать, покидаться.
- Написать о том, что чувствует.
- Передать через игру.
Меньше говорите и больше слушайте. И слушать необходимо очень внимательно! Активно, задавая вопросы и помогая передавать настроение, а не уныло кивать «Ага, угу».
Принимайте чувства ребёнка, сочувствуйте и поддерживайте его. Объясняйте и предлагайте варианты решения ситуации. Соглашайтесь с тем, что злость – нормальное чувство, но воспитанные люди проявляют ее вот так. Позвольте себе и ребенку проживать эмоционально богатую жизнь. Вам и самим станет легче.
Покажите собственным примером, какой яркой может быть палитра переживаемых ощущений, чувств, эмоций. Если это не очень получается в домашних условиях, то приглашаем вас на социально-профилактическую программу «Сохрани себя».
Занятия направлены на развитие эмоционально-волевой сферы ребенка, саморегуляции, коммуникативных навыков, профилактику алекситимии, повышение эмоционального интеллекта. Они проходят в мини-группах, один раз в неделю, в течение 1 часа. Программа предназначена для детей возрастной категории 5-14 лет.

Узнать больше об участии в программе «Сохрани себя» и иных психолого-педагогических услугах Центра социальной помощи семье и детям г. Арзамаса: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1А,
т. (83147) 9-76-90, сайт: http://cspsd40.ru/, ВК: cspsdarz

Третья смена начала свою работу в социально-оздоровительном лагере «По радуге детства»

30 июля 2013 г.

В Центре социальной помощи семье и детям города Арзамаса 30.07.2013г начала свою работу 3 смена социально-оздоровительного лагеря «По радуге детства». Открытие лагерной смены началось с приветствия и знакомства с детьми. На утренней линейке начальник лагеря...

Психологическое сопровождение детей в СОЛ «По радуге детства»

29 июля 2013 г.

Летний лагерь – это время, когда имеются максимальные возможности для создания ребенку психологически благоприятных условий для отдыха, для оказания полноценной психологической помощи, развития эмоционального интеллекта.

В Центре создан проект паспорта дорожной безопасности

24 июля 2013 г.

В Центре помощи семье и детям города Арзамаса создан проект паспорта дорожной безопасности.

Встреча детей, отдыхающими в СОЛ «По радуге детства» с инспектором Госпожнадзора

24 июля 2013 г.

23 июня в Центре социальной помощи семье и детям города Арзамаса прошла встреча с инспектором государственного пожарного надзора по г.Арзамасу и Арзамасскому району Харитоновым С.В., который провел беседу с детьми, отдыхающими в социально-оздоровительном лагере «По...

Проверка знаний норм и правил работы в электроустановках

22 июля 2013 г.

Заместитель директора по Административно-хозяйственной части и электромонтёр ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» прошли очередное обучение и проверку знаний и норм правил работы в электроустановках.

Мы любим свой город, родную природу! Мы обещаем беречь планету Земля!

22 июля 2013 г.

Под девизом «За охрану природы родного края!» дети социального лагеря «По радуге детства» отправились в необыкновенное путешествие. Каждая команда заняла место в своей шлюпке спасателей. На пути им, юным защитникам окружающей среды, встречались различные препятствия.

Словно какое-то чудо, в жизни моей этот бал!

15 июля 2013 г.

12 июля в ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» прошел Семейный бал «Золотое наследие», посвященный Дню города. Устроители постарались максимально создать культурное пространство и приблизить атмосферу эпохи возникновения и процветания бала.

Предаттестационная подготовка специалистов, осуществляющих эксплуатацию энергоустановок и тепловых сетей

15 июля 2013 г.

С 03.07.2013 по 10.07.2013 года заместитель директора по Административно-хозяйственной части ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» прошел предаттестационную подготовку руководителей и специалистов организаций, осуществляющих эксплуатацию тепловых энергоустановок и тепловых сетей на базе...

Статистика обратившихся за помощью на Телефон доверия за 2 квартал 2013 года

15 июля 2013 г.

За период с 01.04.2013г. по 30 .06.2013г. всего поступило всего 2404 обращения, от детей и подростков - 1721 обращение. В среднем в день - 38 звонков.

Бал? Бал… Бал!

10 июля 2013 г.

Семейный бал, как форма семейного досуга, является новой формой культурно-досуговых мероприятий, проводимых для всей семьи. Бал является событием, вокруг которого создается целый спектр направлений деятельности детей и взрослых.

EQ – что это и как его развить?

2 сентября 2020 г.

Если ребенок ещё не знает, как называются его чувства и часто не может понять и рассказать, что с ним происходит – помогите ему развить эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект (EQ) – способность распознавать свои чувства...