Новости

Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность

11 января 2024 г.

Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата. Однако, существуют способы улучшить психологическую безопасность в организациях и снизить уровень стресса.

Необходимо создать поддерживающую и доверительную рабочую среду. Начните сами проявлять понимание и эмпатию к своим коллегам, будьте готовы выслушать их проблемы и найти решения вместе.

Кроме того, стоит постараться обеспечить рабочий баланс. Продолжительная перегрузка может привести к выгоранию и снижению эффективности. Важно установить рациональные сроки и объем задач, а также поощрять себя небольшими перерывами и релаксацией.

Еще одним важным аспектом является управление конфликтами. Они на рабочем месте могут оказывать сильное влияние на эмоциональное состояние работников. Важно учиться навыкам эффективного взаимодействия и разрешения конфликтов.

Снижение уровня стресса на рабочем месте и улучшение психологической безопасности является взаимной задачей всех сотрудников, помните, что от общее настроение коллектива зависит и от вас. Если у вас возникают вопросы или сомнения, как справиться со стрессом на рабочем месте, вы можете позвонить консультантам Городского телефона доверия, которые готовы поддержать вас.

Городской номер 9-77-07

Наши контакты:

Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а

Сайт cspsd40.ru

ВК https://vk.com/cspsdarz

Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz

сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram

+7 (83147) 6-32-86

Мы рады видеть Вас!

Стажировка специалистов учреждений социального обслуживания на базе областного ресурсного центра

21 октября 2013 г.

24 октября 2013 года областной ресурсный центр (ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса») в соответствии с годовым планом обучения специалистов в...

Специалист Центра принял участие в расширенном заседании на базе АКТТ

21 октября 2013 г.

17 октября 2013 года специалист ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям города Арзамаса» принял участие в расширенном...

Заседание «круглого стола» по вопросу охраны прав несовершеннолетних.

17 октября 2013 г.

На базе Арзамасского техникума строительства и предпринимательства 16 октября 2013 года состоялось заседание «круглого стола» по вопросу охраны...

Методическая учеба по программе «Сталкер»

17 октября 2013 г.

16 октября 2013 г. в Центре социальной помощи семье и детям города Арзамаса прошла методическая учёба специалистов учреждения...

Специалисты Центра приняли участие в вебинаре на тему: «Компетенции специалистов по семейному устройству»

16 октября 2013 г.

16.10.2013г. специалисты Отделения психолого – педагогической помощи Центра социальной помощис семье и детям города Арзамаса приняли участие в...

Участие в IV Всероссийской выставке-форуме «Вместе – ради детей! Ребенок должен жить в семье» в Ульяновске.

16 октября 2013 г.

Делегация из Нижегородской области приняла участие в IV Всероссийской выставке-форуме "Вместе ради детей! Ребенок должен жить в семье",...

В центре внимания детско-родительская привязанность

10 октября 2013 г.

Психологи Центра социальной помощи семье и детям проводят лектории для родителей в детских садах города Арзамаса....

Теплые улыбки, громкие аплодисменты и яркие впечатления

7 октября 2013 г.

Если для кого - то осень - это дожди, слякоть и унылая пора, то для ребят и...

Всероссийская выставка-форум

7 октября 2013 г.

9 - 11 октября 2013 года в г. Ульяновске пройдет IV Всероссийская выставка-форум «Вместе – ради детей! Ребенок должен жить в семье». В составе Нижегородской делегации в работе выставки в рамках обмена...

О чем говорит статистика?

7 октября 2013 г.

За период с 09 января по 30 сентября 2013г. на арзамасскую линию телефона доверия поступило всего обращений - 5855 из них: - от детей и подростков...

Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность

11 января 2024 г.

Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата.