Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность
11 января 2024 г.
Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата. Однако, существуют способы улучшить психологическую безопасность в организациях и снизить уровень стресса.
Необходимо создать поддерживающую и доверительную рабочую среду. Начните сами проявлять понимание и эмпатию к своим коллегам, будьте готовы выслушать их проблемы и найти решения вместе.
Кроме того, стоит постараться обеспечить рабочий баланс. Продолжительная перегрузка может привести к выгоранию и снижению эффективности. Важно установить рациональные сроки и объем задач, а также поощрять себя небольшими перерывами и релаксацией.
Еще одним важным аспектом является управление конфликтами. Они на рабочем месте могут оказывать сильное влияние на эмоциональное состояние работников. Важно учиться навыкам эффективного взаимодействия и разрешения конфликтов.
Снижение уровня стресса на рабочем месте и улучшение психологической безопасности является взаимной задачей всех сотрудников, помните, что от общее настроение коллектива зависит и от вас. Если у вас возникают вопросы или сомнения, как справиться со стрессом на рабочем месте, вы можете позвонить консультантам Городского телефона доверия, которые готовы поддержать вас.
Городской номер 9-77-07
Наши контакты:
Адрес: г.о.г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК https://vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/cspsdarz
сот. +7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7 (83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
«Раскрась мир цветами радуги»
13 сентября 2016 г.
8 сентября в группе дневного пребывания прошла развивающая воображение и творческие способности детей игра «Раскрась мир цветами радуги».
Психолого-педагогическая кафедра
9 сентября 2016 г.
9 сентября 2016 г. продолжила свою работу психолого-педагогическая кафедра ГБУ ЦСПСД г. Арзамаса. Данная форма работы с коллективом является традиционной. В ходе работы специалистами рассматриваются сложные случаи и вырабатываются стратегии сопровождения семей.
Проводится конкурс «Эверест-медиа»
9 сентября 2016 г.
С 29 августа по 30 сентября ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» проводит областной конкурс «Эверест – медиа» по созданию информационно-просветительской печатной и видео продукции по проблеме насилия и жестокого обращения в отношении детей.
В память жертв терроризма. Фоторепортаж
5 сентября 2016 г.
В рамках исполнения Комплексного плана противодействия идеологии терроризма в Российской Федерации на 2013 – 2018 г. в ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям г. Арзамаса» прошли мероприятия, посвященные памяти жертв актов терроризма, сотрудников спецслужб...
Встреча выпускников Школы приемных родителей
1 сентября 2016 г.
30 августа 2016 года в ГБУ ЦСПСД состоялась Встреча выпускников Школы приемных родителей. В мероприятии принимали участие родители, прошедшие подготовку в Школе приемных родителей и взявшие на воспитание детей-сирот и те, кто только пока еще...
Интерактивная встреча
30 августа 2016 г.
По плану акции «Скоро в школу» 29 августа 2016 года на базе ГБУ «Центр социальной помощи семье и детям» города Арзамаса состоялась видео-лекция с интерактивным включением родителей. Были приглашены родители будущих первоклассников.
«Опасность, которая рядом»
29 августа 2016 г.
25 августа 2016 года в ГБУ «ЦСПСД г. Арзамаса» состоялся Круглый стол «Родительский ликбез: опасность, которая рядом. Наркомания», организованный в рамках работы Общественной детской приемной Управления социальной защиты населения г. Арзамаса по плану акции «Скоро...
Стресс на рабочем месте: как улучшить психологическую безопасность
11 января 2024 г.
Стресс на рабочем месте является серьезной проблемой, которая может привести к снижению производительности, повышению риска психических и физических заболеваний, а также созданию негативного рабочего климата.