Новости

Управление стрессовыми ситуациями в подростковом возрасте

27 ноября 2012 г.

20 ноября в Центре было проведено очередное занятие по профилактической  программе «Сталкер» для детей среднего возраста на тему «Стресс».

Все люди сталкиваются со сложными проблемами и попадают в неприятные ситуации. Но далеко не все умеют выходить из таких ситуаций победителями. На данном занятии был определён круг значимых для этого возраста проблемных ситуаций, смоделирована стрессовая ситуация и было наглядно показано, что любой человек может попытаться выработать определённый тип поведения, который поможет в любой ситуации. Самыми сильными стрессами для подростков часто являются конфликты с педагогами, родственниками, друзьями в школе. Поскольку эти отношения очень важны для этого возраста, то даже незначительные их изменения могут восприниматься как катастрофа.

Стресс – это воздействие не обязательно с негативным знаком. Радость или волнение тоже могут быть стрессовыми. Если организм в состоянии справиться со стрессовым воздействием, то такой стресс позволяет найти новые способы реагирования на сложные ситуации, обучиться чему-то новому, активно развиваться. Однако, сильный или длительно действующий стресс может привести к серьёзным, хроническим заболеваниям.

Столкнувшись с трудностями в жизни, некоторые люди прибегают к помощи психоактивных веществ (алкоголь, наркотики), ошибочно полагая, что это позволит снять напряжение, расслабиться. Но после окончания воздействия ПАВ становится ясным, что проблема не исчезла. В каждой проблеме нужно найти задачу, требующую решения, найти это решение и реализовать его. Каждый человек находит свои методы противостояния стрессам, кто-то занимается хобби, спортом, музыкой, для кого-то больше подходят танцы или прогулки на природе. Все эти способы позволяют привести своё состояние в норму и восстановить жизненные силы. С любой проблемой поможет справиться и общение с близкими родственниками, друзьями, главное в такие моменты – не надо оставаться одному.

Правила безопасности на железной дороге

22 мая 2023 г.

Правила безопасности на железной дороге

«Фестиваль детства. 2023»

18 мая 2023 г.

«Фестиваль детства. 2023» В рамках Фестиваля детства 2023 для подростков, посещающих занятия в Центре, был проведен лекторий по финансовой грамотности и тренинговое занятие на тему: «Мой личный финансовый план: что нужно знать, чтобы не потратить...

«Особенный день»

17 мая 2023 г.

Международный день Детского телефона доверия отмечается 17 мая во всем мире. Об анонимной службе экстренной психологической помощи знают не все, поэтому в этот день принято рассказывать взрослым и ребятам о номере 8-800-2000-122, на который можно...

«Вместе всей страной»

17 мая 2023 г.

Специалисты ГБУ «Центра социальной помощи семье и детям г. Арзамаса» приняли участие во Всероссийской конференции Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации «Эффективные механизмы информирования детей и родителей о возможности получения экстренной психологической помощи...

«День семьи»

16 мая 2023 г.

15 мая 2023 года арзамасские семьи посетили праздничное мероприятие, посвященное Международному Дню семьи, которое проходило на площадке Театра юного зрителя города Нижнего Новгорода. На гала-фестивале «Счастье каждой семьи — счастье России!» финалисты...

Горячая линия

16 мая 2023 г.

Горячая линия

«Твоя безопасность!»

16 мая 2023 г.

«Твоя безопасность!»

Разговор о главном «Моя семья»

15 мая 2023 г.

Есть одна ценность, которая значима для любого человека, это семья! Именно в семье человек получает любовь и заботу, первые уроки доброты и ответственности, именно семья становится для человека, потерявшего себя, опорой и надеждой на возрождение.

Огнетушитель может спасти жизнь и имущество

10 мая 2023 г.

Огнетушитель – это техническое устройство, предназначенное для тушения пожаров в начальной стадии их возникновения. Каждый человек должен знать, как устроен, как действует огнетушитель, и уметь обращаться с ним.

«Окна победы»

5 мая 2023 г.

Атмосферу одного из самых важных праздников в России создавали многочисленные события и моменты, в том числе Всероссийская патриотическая акция «Окна Победы». Акция символизирует передачу молодому поколению традиций, выражение благодарности героям Великой Отечественной войны, почитание памяти...

Управление стрессовыми ситуациями в подростковом возрасте

27 ноября 2012 г.

20 ноября в Центре было проведено очередное занятие по профилактической программе «Сталкер» для детей среднего возраста на тему «Стресс». Все люди сталкиваются со сложными проблемами и попадают в неприятные ситуации. Но далеко не все...