«Как справиться со злостью»
8 ноября 2022 г.
Часто в современном мире мы можем не замечать эмоционального напряжение, которое копится и становится нашим постоянным спутником. Истощая нас, оно освобождает место для самых разных неприятных чувств и эмоций. Среди таких – злость. Она может подкрасться незаметно и вырваться наружу в самый неудобный для нас момент. Бояться этого не стоит, с ней можно и нужно уметь справляться. Для начала попробуйте расслабиться, сесть на стул в удобное положение или даже прилечь. Начните дышать глубоко или даже сделайте небольшую зарядку. Так вы направите свою энергию на что-то полезное, а для злости не останется сил.
Мы ждем ваших звонков на единый общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122, а также на городской номер 9-77-07.
Наши контакты:
Адрес: г. Арзамас, ул. 2-я Вокзальная, д. 1а
Сайт cspsd40.ru
ВК vk.com/cspsdarz
Одноклассники https://ok.ru/feed
сот.+7-910-104-02-30 WhatsApp, Viber, Telegram
+7(83147) 6-32-86
Мы рады видеть Вас!
«Команда 0-4»
11 декабря 2023 г.
Специалист Центра приступил к очному обучению по образовательной программе «Команда 0-4».
Создаем образ Мира
8 декабря 2023 г.
Мозартика — это одновременно новый вид игры и новый вид изобразительного творчества, обладающий значительным развивающим и реабилитационным потенциалом, который реализуется за счёт спонтанного вовлечения ребёнка в уникальный процесс, соединяющий в себе игру и изобразительное творчество.
Огнетушитель – верный помощник
6 декабря 2023 г.
Огнетушитель — это техническое устройство, предназначенное для тушения пожаров в начальной стадии их возникновения. Каждый человек должен знать, как устроен, как действует огнетушитель, и уметь обращаться с ним.
Профилактика ВИЧ и СПИД среди подростков: свежий взгляд на проблему
30 ноября 2023 г.
В подростковом возрасте ребята постоянно сталкиваются с вызовами и рисками, но существуют профилактические меры, которые позволяют им осознать опасности, связанные со здоровьем. Одной из таких мер стала наша сегодняшняя встреча со студентами Арзамасского медицинского колледжа,...
Символическая Игротека
30 ноября 2023 г.
Вместе с ребятами, посещающими наш Центр, сегодня мы присоединились к ежегодному празднованию Дня государственного герба Российской Федерации.
Как пройти тест на ВИЧ
30 ноября 2023 г.
Тест на ВИЧ является важным шагом к заботе о своем здоровье и здоровье других.
Ландшафтная мастерская в работе с ресурсами
30 ноября 2023 г.
Группа поддержки для родителей действует в Центре уже не первый год. Мамы имеют возможность встретиться с психологом и поработать над своими состояниями в группе единомышленников.
Детям об огне
29 ноября 2023 г.
Правила пожарной безопасности для детей.
«Как справиться со злостью»
8 ноября 2022 г.
Часто в современном мире мы можем не замечать эмоционального напряжение, которое копится и становится нашим постоянным спутником. Истощая нас, оно освобождает место для самых разных неприятных чувств и эмоций. Среди таких – злость. Она может...