Новости

«Детские эмоции»»

25 ноября 2021 г.

Нередко на Детский телефон доверия поступают звонки с тревогой родителей, что их ребёнок не может дружить. Одной из причин этого как правило является неспособность ребёнка корректно выражать свои эмоции. Дошкольный и младший школьный возраст — ступени, которые подготавливают ребёнка к подростковому возрасту, когда близкая дружба с ровесниками уже играет важнейшую роль в жизни.

К этому моменту дети должны прийти подготовленными, с базовыми коммуникативными навыками и развитым эмоциональным интеллектом. А ведь представления о своих и чужих эмоциях формируются у ребёнка под воздействием реакции родителей на то, как он эти эмоции выражает.

Задача родителей - научить ребёнка быть собой, принимать себя со всем спектром испытываемых эмоций. Ни в коем случае нельзя делить эмоции на хорошие и плохие, ведь это самый настоящий миф!

Как же надо развивать эмоциональную сферу ребёнка?
Выслушайте.‍ Для того, чтобы ребёнок учился выражать эмоции, очень важно дать ему возможность выразить любые, даже самые сложные чувства в безопасной обстановке без осуждения. ‍

Признайте важность эмоций. Подчеркните, что чувствовать и эмоционировать — это нормально. «Я понимаю, что ты расстроился», «Да, это неприятная ситуация». Не обесценивайте его чувства: то, что пустяк для вас, для него — целый мир.

Создавайте словарик эмоций. Например, «Я счастлив», «Я рад», «Я расстроен», «Я злюсь». Задавайте ребёнку вопросы: «Какое у тебя сейчас настроение? Какую эмоцию испытываешь из-за этого события?».

Обозначайте свои чувства. Ребёнок учится делать то же самое, что видит в поведении родителя. Если вы выражаете свои эмоции, ребёнку будет легче этому научиться, «Я рада, что ты съел целую тарелку каши», «Я расстраиваюсь, когда ты уходишь из дома, но забываешь мне сообщить».

Ищите альтернативные варианты выражения сложных чувств. Например, ребёнок может выместить злость на подушке или нарисовать свою грусть.

Планируйте пути решения. Например, если у ребёнка случился конфликт с одноклассником, подумайте вместе, как он может поступить и как отреагировать. Ситуацию можно проиграть по ролям.

Обсудите героев. Посмотрите вместе мультики или кино, обсудите поступки героев, их мотивы, эмоции и предложите ребёнку поразмыслить, как бы он поступил в сложившейся ситуации.

Формируйте «я-позицию». Для того, чтобы ребёнок мог выражать свои чувства и эмоции, ему нужно научиться обозначать их через «Я»: «Я огорчён», «Мне было неприятно». Так ребёнок не будет винить другого человека (например, «Ты поступил отвратительно»), а будет выражать своё отношение к произошедшему.

  Так вы учите ребенка управлять своими эмоциями, а не подавлять их. Во взрослом возрасте ваш ребенок сможет выбирать разумные способы управления своими эмоциями и не будет пытаться сбежать от них.  

Источник: https://externat.foxford.ru/

Общероссийская линия детского телефона доверия 8-800-2000-122 (бесплатно)

Городской номер телефона доверия 9-77-07

Маленький спасатель

15 ноября 2023 г.

На сегодняшний день применение автономных пожарных извещателей - один из эффективных способов защиты жилых помещений от пожара.

Родители получили информацию о последствиях употребления наркотиков

14 ноября 2023 г.

Будущие приемные родители, посещающие занятия в Центре, много времени уделяют изучению вопросов последствий употребления наркотиков. Ведь зачастую именно дети злоупотребляющих родителей становятся сиротами.

Работаем над развитием речи детей

13 ноября 2023 г.

В увлекательной и интересной форме проходят групповые занятия детей с логопедом. Они включают много игровых моментов и забавных ситуаций, часто меняются различные виды деятельности.

Сделай правильный выбор

13 ноября 2023 г.

В современном мире остро стоит вопрос наркотической зависимости. В основной группе риска находятся подростки. По сравнению с взрослыми, зависимость от наркотиков у подростков развивается быстрее и приводит к более печальным и тяжелым последствиям.

«Все разные – все равные!»

10 ноября 2023 г.

События, происходящие в наше время, показывают, что, несмотря на победу над фашизмом в 1945 году, его идеология ещё не искоренена и современные нацистские организации пытаются затянуть в свои сети подростков и молодежь.

Неделя профилактики заболеваний органов дыхания

9 ноября 2023 г.

Правила профилактики.

Дети и эмоциональное развитие: как помочь детям стать эмоционально здоровыми взрослыми

9 ноября 2023 г.

Умение понимать, выражать и регулировать свои эмоции играет ключевую роль в формировании здоровой эмоциональной устойчивости.

Перенимаем опыт

8 ноября 2023 г.

С 23 по 27 октября специалисты Центра приняли участие в работе стажировочной площадки «Центра социальной помощи семье и детям г. Саратова".

Как избежать «ЭЛЕКТРО-беды»

8 ноября 2023 г.

Обязательно помните – даже при слабом запахе дыма в квартире необходимо вызывать пожарных по телефону 1-01.

Группа Ресурс продолжает свою работу

7 ноября 2023 г.

В преддверии Дня Матери мы объявляем марафон занятий, посвященный материнскому психическому здоровью. И приглашаем всех заинтересовавшихся заняться исследованием своих женских ресурсов.

«Детские эмоции»»

25 ноября 2021 г.

Нередко на Детский телефон доверия поступают звонки с тревогой родителей, что их ребёнок не может дружить. Одной из причин этого как правило является неспособность ребёнка корректно выражать свои эмоции. Дошкольный и младший школьный возраст —...