Работоголизм – аддикция к работе
14 декабря 2012 г.
Работоголизм неконтролируемая потребность непрерывной работы, поэтому работоголизм можно считать аддикцией. Чем отличается трудолюбивый человек от трудоголика? Трудолюбивый человек имеет перед собой цель, ему важен результат своего труда, для него профессиональная деятельность – всего лишь часть жизни, средство самообеспечения, добывания материальных благ. Для трудоголика работа – это способ заполнения времени, он нацелен на производственный процесс. Работа заменяет трудоголику привязанность, любовь, развлечения, другие виды активности.
Семья не редко воспринимаются трудоголиком как помеха, которая отвлекает от работы, вызывает раздражение и досаду.
Одна из особенностей работоголизма – стремление к постоянному успеху и одобрению со стороны окружающих. Работоголик испытывает страх потерпеть неудачу, «потерять лицо», быть обвиненным в некомпетентности, лености, оказаться хуже других в глазах начальства. С этим связано доминирование в психологическом состоянии чувства тревоги, которое не покидает работоголика ни во время работы, ни в минуты непродолжительного отдыха, который не бывает полноценным из-за постоянной фиксации мыслей на работе. Работоголик становится настолько фиксированным на работе, что постоянно отчуждается от семьи, друзей, все более замыкаясь в системе собственных переживаний.
Работоголизм затрагивает, прежде всего, эмоционально-волевую сферу. Нарушается способность к эмпатии, межличностные отношения затрудняются, воспринимаются как тягостные, требующие большой энергетической затраты. Работоголик всячески стремится избегать ситуаций, в которых требуется активное участие, избегает обсуждения важных семейных проблем, старается не участвовать в воспитании детей.
М. Machlowitz выделил шесть характерных черт работоголиков:
-
настойчивость, энергичность, конкурентоспособность, управляемость;
-
сомневаются в отношении себя:
-
предпочитают работу отдыху;
-
работают всегда и везде;
-
большую часть времени чем-то заняты;
-
не делают различий между работой и удовольствием.
Трудоголикам также свойственны следующие черты:
-
тщательность в работе; любовь к чистоте, порядку; большое старание, терпение и усердие, но в итоге достижение средних результатов;
-
стремление к безупречности во всем: в качестве, в моральных и этических нормах, требование этого от других людей;
-
затруднения в выборе: также тщательное взвешивание «за и против» в поступках, в мыслях и в стратегиях, стремление быть «правильным»;
-
застревание в подробностях, деталях, моментах; чрезмерная обстоятельность;
-
упорство, перерастающее в упрямство, целеустремлённость, прямолинейность в достижении цели;
-
системность в мышлении, организованность, чрезмерное предавание значение второстепенному;
-
предусмотрительность, страх перед ошибками;
-
накопление стрессов, напряжений, обид (неумение расслабиться, отдохнуть, простить, открыто выразить свои эмоции).
Развитию работоголизма способствует система мелочного контроля, постоянных проверок эффективности, качества и т.д. Такая практика основаны на недоверии к человеку, неуважении его личности и способствуют формированию работогольного мышления со сниженными возможностями истинной самореализации. В Советские времена распростанению трудоголиков способствовала установка на перевыполнение плана.
По материалам интернета
Венец всех ценностей – семья!
3 июля 2020 г.
Самым главным в жизни человека является семья, а значит – любовь, верность и забота. Родные и близкие люди наполняют каждую минуту нашей жизни смыслом, а смех ребенка – тот бесценный дар, ради которого мы стараемся...
«Яркое будущее»
26 июня 2020 г.
Подрастающее поколение подстерегает много опасностей, несущих вред их организму и здоровому будущему. Важно предупреждать детей о возможных опасностях, разъяснять необходимость бережного отношения к жизни, ее ценности и неповторимости.
«Болезнь, а не привычка»
25 июня 2020 г.
Любовь и терпение родных играют ключевую роль в излечении страшной болезни – наркомании. Именно близкие люди тратят много сил и времени на поиски подходящих реабилитационных центров, врачей, психологов.
«Понимание через наказание»
17 июня 2020 г.
Каждый родитель сталкивается с непослушанием собственного ребенка. Когда неповиновение становится нормой, это сигнал для взрослого, что придется восстанавливать свой авторитет.
«Дети в Инете»
17 июня 2020 г.
Привычный вопрос родителей своим детям «Опять на улицу собрался?!» достаточно быстро трансформировался в «Опять в Интернете сидишь?!».
«Экзамен без стресса»
16 июня 2020 г.
У выпускников начинается пора экзаменов. Часто подросток знает весь необходимый материал, но избавиться от волнения ему бывает непросто. Излишнее беспокойство мешает сосредоточиться, снижается внимание и, как следствие, тревожность увеличивается.
«Видеть сердцем»
15 июня 2020 г.
В День фотографии природы, который отмечается 15 июня, ГБУ «ЦСПСД г.Арзамаса» подводит итоги эко-конкурса детской фотографии «Видеть природу сердцем».
«Пушкин и слово»
5 июня 2020 г.
Ежегодно 6 июня все любители творчества Александра Сергеевича Пушкина отмечают день рождения великого русского поэта. Его творчество – целый пласт культурного наследия нашей страны является неотъемлемой частью национальной и мировой литературы.
Работоголизм – аддикция к работе
14 декабря 2012 г.
Работоголизм неконтролируемая потребность непрерывной работы, поэтому работоголизм можно считать аддикцией. Чем отличается трудолюбивый человек от трудоголика? Трудолюбивый человек имеет перед собой цель, ему важен результат своего труда, для него профессиональная деятельность – всего лишь часть...