Библиотека

Автор: Гурлова Анна Георгиевна, Зав. отделением

Злость – вторичная эмоция. Мы чувствуем злость только после того, как мы чувствовали что-то еще, типично – чувствовали утрату. Чувства злости сильнее, если были утраты всех категорий: здоровья, значимых людей, и самолюбия. Вот почему мы видим столько злости, исходящей от детей и подростков, также как и от их родителей. Наиболее часто утрата самолюбия заканчивается чувством злости: кто-то ранит наши чувства, не оправдывая наших ожиданий. На самом деле, если вы будете вести “дневник злости” в течение недели и записывать каждый раз, как вы будете злиться, вероятно, это будет из-за того, что кто-то не делает того, что вы хотите, чтобы он делал. Что происходит с чувствами злости? Злость может быть выпущена наружу, а может быть спрятана внутри. Злость, загнанная внутрь – это депрессия. Некоторые двигаются назад -вперед между “злостью наружу” и “злостью внутри”. Некоторые никогда не знают, как справиться с этими чувствами и пройти по жизни, проявляя свою злость наружу. Некоторые проходят по жизни, загоняя злость внутрь или находясь в депрессии. Другими словами, некоторые сходят с дороги из-за своих чувств и остаются “вне” всю свою жизнь. Все мы знаем взрослых людей, которые всегда злятся, и знаем других, кто всегда в депрессии.

Дети и подростки, которые утратили здоровье, значимых людей или самолюбие из-за физической зависимости, сексуального насилия, пренебрежения или эмоционального дурного обращения, будут чувствовать злость и выразят ее наружу, загонят внутрь или будут колебаться от одного состояния к другому.

Дети и подростки на стадии” злости наружу” в процессе горя могут:

• Не слушаться и вести себя вызывающе
• Огрызаться и клясться
• Калечить себя
• Драться и ранить других, физически или словесно
• Ранить домашних животных или разрушать имущество
• Употреблять алкоголь или наркотики
• Быть сексуально агрессивными или провоцировать
• Отставать в развитии и поступать не по своему возрасту
• Иметь временные вспышки раздражения, нытья и плача
• Не заботиться о гигиене и одежде
• Мочиться в постель или пачкаться
• Играть на люди в качестве изведанного способа привлечь внимание
• Чувствовать, что они отданы своими родителями и вести себя неадекватно, некомпетентно и \ или чувствовать вину
• Чувствовать, что их забрали у родителей и вести себя возбужденно, боязливо и испытывать ненависть

Дети и подростки на стадии “злости наружу” в процессе горя нуждаются в:

• Разрешении чувствовать злость, потому что эти чувства нормальны
• Помощи, чтобы узнать, как выразить злость способами, чтобы не ранить себя или других, или имущество.
• Ежедневной, постоянной, структурированной поддержке в том, чтобы справиться с чувствами злости.
• Приемных родителях, усыновителях и социальных работниках, которые распознают, что чувства злости наружу и внутрь будут варьироваться в зависимости от возраста ребенка или подростка, пола, культуры или этнической принадлежности, опыта прежней семьи, способностей развития и физических условий.

Дети и подростки на стадии “злости внутри” или отчаяния в процессе горя могут:

• Иметь трудности с едой и сном
• Иметь трудности сосредоточением внимания и следования даже простым инструкциям или правилам
• Отказаться участвовать в мероприятиях дома, школе или богослужении
• Думать о или планировать самоубийство
• Постоянно ныть и плакать
• Говорить, что они ничего не знают или ничего не умеют делать
• Легко бросить любое дело
• Говорить о себе как о недостойных, глупых или уродливых

Дети и подростки, которые находятся на стадии “злости внутри” или в отчаянии в процессе горя нуждаются в:

• Времени, чтобы почувствовать себя лучше насчет еды и сна. Терпении с вашей стороны, чтобы помочь сосредотачивать внимание и следовать правилам.
• Времени, чтобы побыть одному и почувствовать горе до участия в мероприятиях или поддержке, чтобы попробовать участвовать в мероприятиях хотя бы короткое время (даже по 5-10 мин.)
• Чтобы их комментарии о самоубийстве принимали всерьез. Поговорите с социальным работником или терапевтом и учителем ребенка или подростка немедленно.
• Позволении почувствовать горе и уверенность, что горе может перестать ранить через время
• Похвале за участие в любом мероприятии
• Поддержке и похвале даже за малейшее исполнение. Например, “Ты встал сегодня утром без дополнительных вопросов. Это прекрасно.” “Ты был вовремя у школьного автобуса, - ты должен собой гордиться.”
• Уверениях, что их ценят, что они достойные, важные и их любят
• Искренних комплиментах